Haarwachstum anregen - die besten Tipps

1. Warum wächst mein Haar so langsam – woran kann das liegen?

Wächst dein Haar tatsächlich langsamer als bei anderen oder kommt es dir nur so vor, da du es kaum erwarten kannst, bis deine Haare deine Traumlänge haben? Wir von hairtoheart haben uns intensiv damit auseinandergesetzt und verschiedene wissenschaftliche Studien zu diesem Thema gelesen.

Haare wachsen monatlich zwischen 0,5 bis 1,7 Zentimeter. Das sind im Jahr zwischen 6 und 20,4 Zentimeter. Aufgrund dieser Angaben kannst du ganz einfach feststellen, ob deine Haare langsam, normal oder richtig schnell wachsen. Willst du das Haarwachstum anregen, ist dies allerdings nur bis zu einem gewissen Grad möglich. Denn das Wachstum der Haare ist vorwiegend genetisch bedingt.

Männerhaare wachsen schneller als die Haare von Frauen, aber auch die Herkunft wirkt sich auf das Haarwachstum aus. Laut Studienergebnissen müssen sich europäische und afrikanische Frauen länger gedulden, bis das Haar lang ist, als Frauen aus dem asiatischen Raum.

Entscheidest du dich im Frühjahr und Sommer für eine Langhaarfrisur, stellt sich der Erfolg schneller ein als im Winter. Willst du das Haarwachstum anregen als Frau, ist daher der Zeitraum von Mai bis September ideal dafür.

Auch der Hormonhaushalt beeinflusst das Haarwachstum. Das gilt vor allem für das Hormon Östrogen, das das Haarwachstum anregen kann. Eine Frau, die schwanger ist und einen kürzeren Haarschnitt bevorzugt, muss beispielsweise während der Schwangerschaft öfter zum Friseur.

3. Haarwachstum anregen mit guter Nährstoffversorgung

Die Haarwurzel versorgt das Haar mit allen verfügbaren Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Willst du das Haarwachstum anregen, achte auf die Zufuhr von ausreichend Nährstoffen. Dies gilt vor allem für Protein, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, B, C und E sowie wertvolle Spurenelemente und Mineralien. Dazu gehören Zink, Selen, Eisen, Magnesium sowie Kupfer und Silizium. Mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung kannst du das Haarwachstum anregen und unterstützen. Achte auch unbedingt auf eine gesunde Kopfhaut. Denn Reizungen oder Entzündungen in diesem Bereich können das Haarwachstum hemmen.

4. Mit der richtigen Pflege das Haarwachstum anregen

Wie bereits erwähnt, wächst geschädigtes und schlecht versorgtes Haar langsamer und neigt dazu, zu brechen. Daher ist neben der gesunden Ernährung eine gute Haarpflege wichtig, willst du das Haarwachstum anregen.

Entscheide dich für auf deinen Haartyp abgestimmte Pflegeprodukte, die dein Haar auch von außen versorgen und schützen. Achte zusätzlich auf schonendes Styling. Zu große Hitze kann das Haar schädigen, aber auch eine zu intensive Sonneneinstrahlung, Chlor und Meerwasser.

Der regelmäßige Friseurbesuch zum Schneiden der Spitzen unterstützt dich auf deinem Weg zur Langhaarfrisur mit gesundem Haar.

6. Welche Extensions eignen sich als Übergangslösung bei langsam wachsendem Haar?

Dauert es dir zu lange, bis deine Haare auf natürliche Weise die gewünschte Länge erreichen, sind Extensions die ideale Lösung für die Übergangszeit. Hochwertige Echthaar-Extensions wirken absolut natürlich und sind sehr komfortabel zu tragen. Für welche Extensions du dich entscheidest, hängt von deiner Haarstruktur sowie von deinen persönlichen Vorlieben ab.

Bonding Extensions werden als besonders feine Haarsträhnen in das Eigenhaar eingearbeitet. Professionell gesetzt bemerkt niemand, dass du Extensions trägst. Sie sind ideal als Übergangslösung, da die Bondings sehr lange halten und beim erneuten Hochsetzen wieder verwendet werden können. Eine Alternative sind Tape Extensions. Bei dieser Variante handelt es sich um breitere Haarsträhnen, die in das eigene Haar eingearbeitet werden. Aber auch Echthaar Tressen können eine hervorragende Alternative zu den anderen Extensions sein. Diese im Vergleich zu Bonding Extensions und Tape Extensions deutlich breiteren Echthaar Tressen werden häufig mit dem Eigenhaar vernäht.

Lass dich in einem auf Haarverlängerungen spezialisierten Friseursalon beraten, welche Extensions für dich die ideale Übergangslösung sind.

7. Worauf muss ich bei Extensions für dünnes Haar achten?

Ist dein Haar eher dünn, musst du bei Extensions auf das Gewicht der einzelnen Haarsträhnen achten. Denn zu schwere Strähnen können dein eigenes Haar und die Kopfhaut schädigen.

Bei hairtoheart erhältst du speziell für dünnes oder sehr dünnes Haar extra leichte Haarsträhnen. Diese Strähnen sind so leicht, dass du damit dein Haar ganz unbesorgt verlängern kannst.

Du hast Fragen zu Extensions oder zum Thema Haarwachstum anregen? Die Experten von hairtoheart beraten dich gerne. Ruf einfach an oder schreibe uns eine E-Mail.

8. Wie lassen sich natürliche Haarwachstum-Tipps und Extensions kombinieren?

Entscheidest du dich für Extensions, solltest du beim Haarwuchs anregen wichtige Tipps berücksichtigen. Vor allem dann, wenn du auf natürliche Produkte wie Hausmittel setzt.

Normale Spülungen aus Kräutersud schaden weder deinem Haar noch den Extensions. Anders sieht dies mit den empfohlenen Ölen aus. Stark ölhaltige Produkte sowie Kopfmassagen können deine Extensions schädigen und dürfen daher nicht verwendet werden.

9. Was sollte ich noch über "Haarwachstum anregen" und hairtoheart wissen?

Hairtoheart ist nicht nur für Haarverlängerungen dein fachlich kompetenter Partner, sondern auch für deine Fragen, wie du das Haarwachstum anregen kannst. Informiere dich in den zahlreichen Ratgeberartikeln, die dir zahlreiche Fragen zur Pflege deiner Haare, über Extensions und andere spannenden Themen beantwortet. Oder du informierst dich über das große Angebot hochwertiger Echthaar-Extensions von Bondings bis zu Tressen aus Echthaar.

Haarwachstum anregen – unser Fazit

Obwohl das Haarwachstum genetisch festgelegt ist, können gezielte Maßnahmen das Haarwachstum anregen. Eine gesunde Ernährung wirkt sich darauf genauso aus, wie ein ausgeglichener Hormonspiegel. Hausmittel können das Haarwachstum anregen, wirken jedoch nicht immer. Oder du verkürzt die Zeitspanne bis zu deiner Traumfrisur und entscheidest dich für eine Haarverlängerung.